こんにちは！ゆきんこ（@yukinko_work）です。
妊婦さんにとって妊娠中、最初の試練となるであろう「つわり」。
もちろんわたしも経験しました。
つわりの症状は本当に人それぞれですよね💦
毎日とにかく色々な人のつわりエピソードを見ては元気づけられ、早くこのつらい毎日が終わればいいのに…と思っていました。
わたしの体験談も、今つわりに苦しんでいる人やこれから赤ちゃんを授かる人にとっては少しでも参考になる部分があるかもしれないので記録として書いていきたいと思います。
いつからいつまで？つわりが始まったのは妊娠5週
つわりの始まりは妊娠5週に入った頃から
今回の妊娠でつわりが始まったのは、妊娠5週目からでした。
一般的につわりが始まる時期といわれていますよね💡
朝起きた時は調子が良いのですが、そこから夕方にかけてどんどん気持ちが悪くなってくる日が増えていきました。
5週に入ったと同時につわりっぽい症状が現れたので、「…ついに来たか…！！」という感じだったのを今でも覚えています😂
そこから10週目くらいまでは朝布団から主人を見送り、夜は布団で主人を迎えるというザ・寝たきり生活😭
病院の健診に行く時だけ外に出る生活で、スーパーへの買い物も行くことができず主人に行ってもらっていました💦
つわり中の主な症状
今回のつわり中にあった症状はこんな感じです。
・異様な眠気
・匂いづわり（匂いが強いものはほぼNG。夫もNG🤗）
・食欲低下（食べたいものはあるけど気持ち悪くて食べられない）
・ちょっとでも食べると食後が気持ち悪い
・朝が一番調子がよく、そこからどんどん具合が悪くなる
まさにつわりあるあるという感じだと思います😅
食べづわりよりも吐きづわり傾向にあったかなと思います。
吐き気はありましたが、実際に吐くまではいかなかったです🤔（毎日ギリギリ吐かないかなって感じでした）
中には入院したり、点滴に通ったりする人もいるので、そういった経験をした人たちからしたらわたしのつわりは全然軽いほうだと思います。
でも、それでも、本当に毎日がつらかった！
社会人となり働き始めてから、こんなにも何もしない日が続いたのは初めてでした💦
家事もしない仕事もしない、外にも出ずにただひたすら布団に横になっている。
1日が長くて長くて、それでも病院でエコーを見るたびに成長している赤ちゃんを見るとまた頑張って乗り越えようと思えました😌
いつからいつまで？つわりが終わったのは妊娠12週
妊娠10週位から徐々につわりが落ち着きはじめる
つわりが少しずつ落ち着いてきたのは、妊娠10週位のときでした。
多少の気持ち悪さはあるものの、夜までリビングで主人と会話することができる日が増えてきました。
そこから調子の良い日と調子の悪い日が交互にやってくる感じで2週間ほど過ごし、妊娠12週位には調子の悪い日がほぼなくなっていました🤗💕
つわりが終わったからといって食事量が増えたり、眠気がなくなったりするわけではありませんでしたが、とにかくあの気持ち悪くてだるい感じから解放されたのは本当に良かったです🙏
今でも調子に乗って食べ過ぎたりすると気持ち悪くなりますが、調子にさえ乗らなければ気持ち悪くて動けないということはほぼなくなりました☺
1回目の妊娠と2回目の妊娠では、つわりに違いがあった
わたしは1度妊娠を経験しておりそのときは妊娠8週で流産をしてしまったのですが、1度目の妊娠でもつわりを経験していました。
今回また妊娠することができ、そしてつわりを経験して1回目と2回目の妊娠ではつわりの症状に違いがあったのが驚きでした💡
1回目の妊娠は、少しでも空腹感があると気持ち悪くなるいわゆる「食べづわり」だったと思います。
朝起きたときから気持ちが悪く、ひたすら空腹にならないよう食パンを食べていました🍞
お腹の中で赤ちゃんの成長が止まったらつわりもピタっと止まってしまったのでほんの短い間のつわりでしたが、2回目の妊娠とは明らかに症状が違っていたので妊娠によってつわりの症状も違ってくるんだな〜と身体の不思議を実感しています🐣
つわりはいつかは終わる！だから今はとにかく耐えよう！
つわりは人それぞれ、症状も違います。
症状が軽い・重いに関係なくつらいものはつらい😭
だけど、お腹の中で赤ちゃんが育ってくれていると思うと、ちょっとだけ元気が出ませんか😌？
わたしは1回目の妊娠で、つわりが終わったと思ったら稽留流産と診断されてしまいました。
だからつわりが続いている＝赤ちゃんが生きてくれているということなのかなと思い、今はつらいけどなんとか耐えて頑張ろう！と思えました。
つわりが始まれば、期間に違いはありますがいつかは絶対に終わります。
気持ちが悪くても、ご飯が思うように食べられなくても、とにかく今は耐えましょう‼
気持ち悪さに耐えながら、自分なりのつわり対策をしていくのが一番なのかなと思います。
今回はつわり中の症状について書きましたが、次回はつわり中にわたしがあって良かったなと思う食べ物やアイテムを紹介していこうと思います🐣
